【食材】茶叶30克。
【做法】
步骤1:将干荷叶、山楂、薏米、陈皮研磨成粉,一起放入茶壶中备用。
步骤2:沸水倒入茶壶中,冲泡后即可饮用。
【功效】清热消食、降脂化湿。适用于痰湿肥胖者减肥。
【禁忌】荷叶清热解毒,孕妇禁用。
【食法】该药膳为一天量,分次饮用。