参薯炖的做法：太子参洗净，切片;马铃薯去皮，洗净，切片;姜洗净，切片;葱洗净，切段。参薯炖的功效与作用：补益气血、增强免疫力。

消炎饼的做法：平底锅置火上，入油烧热，逐个放入薄饼，烙熟即可。消炎饼的功效与作用：健脾益胃、清热解毒、消炎止泻。适宜急性肠炎患者食用。

鲫鱼火锅的做法：锅入植物油，烧至七成热，下姜片微炸，接着下葱末、料酒炒香。鲫鱼火锅的功效与作用：益肝明目、补虚劳、强筋骨。适用于脾胃虚弱所致的不思饮食。

山药粟米粥的做法：山药煮熟;粟米炒熟，研戒面;杏仁炒熟后去皮，切细末。山药粟米粥的功效与作用：补中益气、温中润肺。适用于脾虚体弱、肺虚久咳等症。

虫草甲鱼汤的做法：甲鱼宰杀，去壳、内脏、头、爪，剔除黄油，取下裙边留用。虫草炖甲鱼的功效与作用：补肾滋阴、益气固精。适用于肾阴亏虚所致的阳痿、早泄、遗精。

牛奶粥的做法：粳米洗净，倒入砂锅加水煮粥，将熟时加入牛奶，搅拌均匀，稍煮即可。牛奶粥的功效与作用：补虚损、益肺胃、生津润肠。适用于阴虚劳损、反胃噎膈。

桑杏菊花甜汤的做法：桑叶、菊花、枸杞均洗净;桑叶入锅中加水，小火加热至沸腾。桑杏菊花甜汤的功效与作用：疏散风热、清泄肺肝。适用于头晕头痛、目赤肿痛等症。

降压海带丝的做法：新鲜海带洗净，刮去表面的黏膜，去除泥沙，放入沸水锅中。降压海带丝的功效与作用：降脂降压、补钙消肿。适用于高血压痛、骨质疏松症、水肿等症。

菠萝烩排骨的做法：排骨剁成小块，加酱油、盐腌10分钟;菠萝切成小块，用盐水浸泡。菠萝烩排骨的功效与作用：适用于慢性咽炎患者。

辛夷百合粥的做法：大米淘洗干净，用清水浸泡30分钟;百合洗净，泡发;辛夷研成细末。辛夷百合粥的功效与作用：适宜过敏性鼻炎患者食用。

扁豆粥的做法：白扁豆用温水浸泡24小时，粳米淘洗干净。扁豆粥的功效与作用：健脾养胃、清暑止泻。适用于脾胃虚弱所致的慢性腹泻、暑湿泻?⑾募痉晨实戎ⅰ?"> 中药首页中药大全中药方剂偏方秘方中药图片中药养生中药鉴定中药提取物中成药

陈皮炒肉丝的做法：陈皮泡软，洗净，切丝;胡萝卜去皮，洗净，切丝;猪肉洗净，切丝，加盐。陈皮炒肉丝的功效与作用：宽胸理气。

产后调养粥的做法：炒锅置小火上，烧热后放入黑芝麻，炒至有香味后盛入盘中，研磨成粉待用;产后调养粥的功效与作用：补养五脏、润肠通便。适宜产后气血两亏者食用。

骨碎补炖羊腰的做法：骨碎补洗净;羊腰洗净，刮去筋膜和臊腺，放入冷水中浸泡1小时。骨碎补炖羊腰的功效与作用：补肾活血、接骨生发。适用于肾虚、斑秃、牙齿松动、跌打损伤。

桂圆粥的做法：大米淘洗干净;桂圆去壳、核，洗净，切块。桂圆粥的功效与作用：养血安神、补益心脾。适宜心脾两虚、用脑过度者食用。

当归黄芪粥的做法：乌梅、黄芪、当归清水洗净，放入药袋;大米淘洗干净。当归黄芪粥的功效与作用：益气补血、滋阴固表。适宜免疫力低下者食用。