乌梅养生作用有敛肺，涩肠，生津，安蛔，止泻，止血，杀菌对血痢有特效。乌梅养生方法有用乌梅治胆结石、胆囊炎、胆道蛔虫，常配虎杖、茵陈、金钱草各30克，也有效。

莲藕养生作用用于治疗暑热寒渴、暑热泄泻、脾虚泄泻、血热吐衄、便血崩漏等症。荷叶炭收涩化瘀止血，用于治疗多种出血症。莲藕养生方法有用于治疗吐血、衄血、尿血、咯血、崩漏，常用量9～15克，鲜品30～60克。

石菖蒲养生作用有化湿开胃，开窍豁痰，醒神益智。石菖蒲养生方法有用石菖蒲3克，黄连6克。水煎服。用于治疗口舌生疮、心火郁热。1剂可愈。

琥珀养生作用,主要用其镇惊安神、利尿通淋、活血化瘀的作用。琥珀养生方法有用琥珀研细末，每1.5克，以萱草根煎浓汁冲服。用于治疗尿路不通、淋沥作痛。

款冬花养生作用有用于咳嗽，温而不燥，且可润肺，无论寒热虚实均可随症配伍。款冬花养生方法有用款冬花、百合等份。共研末，蜜丸龙眼大，每服1丸，细嚼，姜汤送服，噙化尤佳。治疗嗽痰有血。

蝉蜕养生作用为疏散风热，透疹止痒，退翳明目，息风止痉，蝉蜕养生方法有有蝉蜕、薄荷各30克，为细末，黄酒调服，每日3次。每服5克，用于治疗过敏性水土不服所致的皮肤瘙痒症。

三七是止血之神药也，三七养生作用有调节改善身体功能，增加食欲，改善睡眠。三七养生方法有用三七粉每日3次，每服0.6克，饭前服，1～2个月为1个疗程，可缓解高脂血症。

香附养生保健作用有很多，生用上行胸膈，外达皮肤，制熟偏于腰肾而利腰脚，盐水浸炒入血润燥，香附养生方法有配人参、白术补气，得当归、地黄补血，与木香疏滞和中。

金银花养生作用有清热解毒之功效，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、肺炎双球菌、脑膜炎双球菌均有明显抑制作用。金银花养生方法有用金银花水煎取蒸馏液，每50～100毫升代茶饮，解毒暑热。

苏合香养生作用可以扩张血管，降心肌耗氧，缓解心绞痛，还有一定的抗菌作用；苏合香养生方法有用苏合香适量，溶入75%乙醇中制成药液，外用涂搽患处。每日2次。可用于治疗冻疮肿痛遇热刺痒(已溃疡者不能用)。

珍珠养生作用有治疗卒中、小儿发热、怔忡惊悸、癫痫、惊风抽搐、咽喉肿痛、目赤翳障、高血压、胃及十二指肠溃疡、皮肤糜烂、疮疡久不收口等疾?Ｕ渲檠椒ㄓ杏谜渲?克，牛黄3克。共为末。以清洁小管戳取药末吹敷患处。用于治疗咽喉糜烂、口舌生疮。

冬虫夏草有滋肺补肾阳、阴阳同补的养生作用，能够调节血脂、提高细胞能量、抗疲劳、直接抗肿瘤作用、调节免疫系统功能，凡阴虚阳?⑿榭却⑻笛戎⒂弥跣А?"> 中药首页中药大全中药方剂偏方秘方中药图片中药养生中药鉴定中药名著中成

红花养生作用主要是活血通经，化瘀止痛。红花养生方法有用红花10克，白酒100毫升。泡1周后滤液，用时加一倍蒸馏水稀释，以棉球浸湿，外敷患处。用于治疗外伤肿痛。

山药性平，味甘，养生作用为健脾补肺，固肾益精，平常人均用它进行养生保?Ｉ揭┰谘屑饶懿蛊帜苎酰恢筒荒澹遣怪衅掀罚《⑿檎哂弥燃选?"> 中药首页中药大全中药方剂偏方秘方中药图片中药养生中药鉴定中药名著中成

钩藤养生作用主要是清热定惊，平肝降压，息风祛痰，开气平逆。钩藤养生方法有用钩藤60克。水煎服。可在中、晚两次服。连服1周。用于治疗高血压、头痛脑胀、心烦失眠、面红。

沙苑子养生作用可补益肝肾、缩尿固精、明目，常用于治疗肝肾不足、遗精腰痛、尿频不禁、头晕目暗。沙苑子养生方法有用沙苑子、茺蔚子、青葙子各30克。为末。每日2次，每服3克。用于治疗肝肾不足所致的视物不清。