穿山甲养生作用主要有消肿排脓，通经下乳，通络散风。穿山甲养生方法有用先用粗沙炒至极烫，投入穿山甲片同炒。去沙再将穿山甲研成细末，用黄醋为丸，早晚各服3克，如加麝香更好。治疗卵巢囊肿，3个月愈。

黄精养生作用主要是用黄精颇类熟地黄味道厚腻，且超过熟地黄补肾阴、益精血，还补脾润肺、养阴益精。黄精养生方法有用黄精、枸杞子、山茱萸各30克。研细末，蜜丸，每丸9克，每日2丸。适用于肾虚精亏、腰酸足软、头晕。

琥珀养生作用,主要用其镇惊安神、利尿通淋、活血化瘀的作用。琥珀养生方法有用琥珀研细末，每1.5克，以萱草根煎浓汁冲服。用于治疗尿路不通、淋沥作痛。

芍药养生作用有白、赤的分别，白者益脾，能于土中泻木;赤者散邪，能行血中之滞。芍药养生方法有用白芍药花30克，杏仁、白芷、白僵蚕各30克，冬瓜子60克。共研极细末，水调糊涂面10分钟。每晚1次，清面祛斑。

养生中由于续断甘而微温能补益肝肾，苦泄辛散能通补血脉、活络止痛，且补而能宣、行而不泄，续断养生方法有用续断、阿胶各10克，菟丝子、桑寄生各12克，水煎服，用于治疗滑胎下血。

青黛养生作用主要是清热解毒，凉血止血，消斑泻火，定惊清肝。青黛养生方法有用鼻出血，用消毒棉球撒上青黛粉塞入鼻腔出血处(塞入时暂停呼吸免粉人喉咳嗽)，休息10分钟，不出血即可。若出血再用1次。

牛黄养生作用主要用牛黄清热解毒、开痰、定惊、开窍，治疗热病神昏、谵语发狂、癫、小儿惊风抽搐、咽口生疮、痈疽。牛黄养生方法有用牛黄1克，冰片4克，柿霜20克。共研细末，吹患处。用于治疗喉部口腔炎症。

猴枣养生作用有清热解毒、镇惊、豁痰定喘、消肿的作用，主治小儿惊风、瘰疠痰核诸症。猴枣养生方法有用猴枣适量，为细末，醋调外涂。用于治疗痈疽。

瓜蒌味甘、苦，性寒，无毒，归肺经、胃经、大肠经，清肺化痰，宽胸散结，滑肠通便。与黄连、半夏配伍，可治疗便秘;与丝瓜络、枳壳合用，治疗肋痛;与赭石同用，可止吐衄。

刘寄奴养生作用多用其破血通经、散瘀止痛，如治疗血滞经闭、产后瘀阻腹痛、折损跌打出血;也可用其消滞，如治疗食积不化、脘腹胀痛、前列腺肥大等。刘寄奴、车前子各25克。水煎服。每日2次。治疗淋痛。

麝香浓香不散，养生作用有开窍为主，功能开窍醒神，活血通经，消肿止痛。麝香养生方法有用用麝香或麝香酮制剂2粒，含舌下2～5分钟，用于缓解冠心病和心绞痛。

朱砂养生作用有镇心安神，解毒疗疮，用于治疗热病神昏、惊悸抽搐、卒中昏倒、胸中烦热、失眠、口鼻咽喉生疮。朱砂养生方法有用朱砂研细末，加等量蛤壳粉搅匀。每服6～8克，用温黄酒服。用于治疗各种吐血症。

夏枯草养生作用有消炎利尿，降血压，历代用于清肝、散结及肝火上炎的各种病痛及瘿瘤、乳痈、乳癌等疾病，夏枯草养生方法有用夏枯草、马齿苋各100克，水煎熏洗，每日2次，用于治疗痔疮。

淡竹叶养生作用主要是行水清热，凉血解毒，疗水肿、治脚气、利小便，治疗感冒、丹毒、腮腺炎、黄疸肝炎、热?⒈囚⒛蜓⒀屎碇淄吹取５褚堆椒ㄓ杏孟手褚缎?0～60克，夏枯草15克，槐花10克。水煎服，治疗高血压头痛、心烦、面烘赤热、口燥失眠。

三七是止血之神药也，三七养生作用有调节改善身体功能，增加食欲，改善睡眠。三七养生方法有用三七粉每日3次，每服0.6克，饭前服，1～2个月为1个疗程，可缓解高脂血症。

豆蔻养生作用有温中、行气、燥湿、醒脾、暖胃、止呕、消食的作用。豆蔻养生方法有用肉豆蔻又名肉果，花实无核，主产马来西亚、印尼。日本赠给它一个迹象名字——脾家瑞气。善理脾开胃，偏重温脾止漏，治疗五更泄。