艾叶养生作用有温经止血，散寒止痛，调经，止崩漏带，理气止血，逐塞安胎，解毒杀虫。艾叶养生方法有用艾叶炭5克为末，用米汤送服，每日2次，用于治疗血崩。

吴茱萸养生作用是宣寒湿痹，通络活血，温中降逆止呕，开郁化滞，润肝燥脾，散寒止痛，助阴止泻。吴茱萸养生方法有用吴茱萸2.5～3克。研末，醋调，外敷于脐部，纱布两层固定，每12小时更换1次。治疗慢性消化不良。

白花蛇养生作用于治疗麻风病外，还可以治疗瘫痪、骨节疼痛、肢体麻木、筋脉拘挛、半身不遂、口眼喁斜。乌梢蛇养生方法有用蕲蛇、乌梢蛇各自项后取6厘米，蜈蚣1条。共为末，每6克以煮黄酒调服。用于治疗破伤风、痉挛。

凌霄花养生作用主要有凉血去瘀，滋阴泻火，通经下乳。凌霄花养生方法有用凌霄花为末。每日3次，每服3克，温酒调服。用于治疗血崩下血。

养生中由于续断甘而微温能补益肝肾，苦泄辛散能通补血脉、活络止痛，且补而能宣、行而不泄，续断养生方法有用续断、阿胶各10克，菟丝子、桑寄生各12克，水煎服，用于治疗滑胎下血。

山药性平，味甘，养生作用为健脾补肺，固肾益精，平常人均用它进行养生保?Ｉ揭┰谘屑饶懿蛊帜苎酰恢筒荒澹遣怪衅掀罚《⑿檎哂弥燃选?"> 中药首页中药大全中药方剂偏方秘方中药图片中药养生中药鉴定中药名著中成

威灵仙养生作用有祛风去湿，通络止痛，性走窜，通十二经，壮实者服之有殊功，主治风湿痹痛、肢体麻木、拘挛、骨梗卡咽喉等。威灵仙养生方法有用威灵仙、白茅根各60克，或威灵仙60～90克、金钱草60克。水煎服，每日1剂。治尿路结石。

穿山甲养生作用主要有消肿排脓，通经下乳，通络散风。穿山甲养生方法有用先用粗沙炒至极烫，投入穿山甲片同炒。去沙再将穿山甲研成细末，用黄醋为丸，早晚各服3克，如加麝香更好。治疗卵巢囊肿，3个月愈。

在养生中，黄芪善生发，补气生血，固表止汗，有补诸虚、益元气，壮脾胃、去肌热，排脓痛、托毒生肌等功用。黄芪补气生阳用蜜炙，其他方面可生用。

赤小豆养生作用有利水消肿，通乳，红小豆亦有相同作用，赤小豆养生方法有用1000克的赤小豆含100亳克维生素A，这对心脏有好处，患心脏病者常服甚益。

益母草养生作用有治疗血分风热、明目益精、调经，用其子为良；能治疗肿毒、消水、疮疡、胎产，用根茎花叶，行血且补的养生作用。

全蝎养生作用常用于治疗急性传染?⒏呷然枭瘛⒕食榇ぁⅠ拆锞仿巍⑵粕朔缃枪凑拧⑿《榇っ嫣薄⒖谘坂薄⑵吠础⒐亟谘住弁粗淄础⑷傺住⒘馨徒岷恕Ｈ椒ㄓ杏萌邢改空蛊鹜谭?.2克。用于治疗风湿痹痛。

麻黄养生作用主要是发汗走喘，利水，其根茎止汗。麻黄养生方法有用麻黄15克，桂枝10克，杏仁9克，炙甘草6克。1剂水煎服。分2次服，患者服1次，全身汗出，表里之气已通，热还身凉，小便反多清长。

乌梅养生作用有敛肺，涩肠，生津，安蛔，止泻，止血，杀菌对血痢有特效。乌梅养生方法有用乌梅治胆结石、胆囊炎、胆道蛔虫，常配虎杖、茵陈、金钱草各30克，也有效。

朱砂养生作用有镇心安神，解毒疗疮，用于治疗热病神昏、惊悸抽搐、卒中昏倒、胸中烦热、失眠、口鼻咽喉生疮。朱砂养生方法有用朱砂研细末，加等量蛤壳粉搅匀。每服6～8克，用温黄酒服。用于治疗各种吐血症。

麦冬养生作用有养阴生津，润肺止咳，清心，用于治疗肺燥干咳、津少口渴、心烦失眠、便秘、白喉。麦冬养生方法有用麦冬、玉竹、百合、石斛各15克，放热水瓶中冲人半瓶沸水，焖10分钟即可。每日1剂，代茶频饮。用于治疗口咽干燥、五心烦热等。