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  【药材】金银花20克,野菊花20克。

  【食材】鲜豆腐150克,盐3克。

  【做法

  步骤1:金银花、野菊花洗净;豆腐洗净,切小块。

  步骤2:砂锅置火上,入水适量,放入银花、野菊花大火煮沸后放入豆腐转小火煲20分钟,加盐调味即可。

  【功效】疏散风热、清热解毒。适用于急性扁桃体炎。

  【食法】饮汤,豆腐随意食用。


关键字:清凉
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