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扁豆粥

0人阅读 0人评论 收藏 2022/12/23 18:32:24 作者: 未知 来源: 不详
　　【药材】炒白扁豆50克。

　　【食材】粳米80克，红糖10克。

　　【做法】

　　步骤1：白扁豆用温水浸泡24小时，粳米淘洗干净。

　　步骤2：内下入粳米，加水和白扁豆，煮成粥即可。

　　【功效】健脾养胃、清暑止泻。适用于脾胃虚弱所致的慢性腹泻、暑湿泻痢、夏季烦渴等症。

　　【食法】夏秋季早晚食用，加红糖调味。


关键字：扁豆
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