【食材】河虾40克，生姜3克，盐5克。
【做法】
步骤1：泥鳅去除内脏，洗净;河虾去须、足、尾，洗净。
步骤2：泥鳅和虾都放入锅内，倒入清水，高出鱼身，加生姜和盐。大火煮沸，小火炖80分钟，以煮熟为度。
【功效】补益元气、益气助阳。适用于脾肾阳虚气弱、阳痿、早泄、腰膝酸软等症。
【食法】吃肉喝汤，做点心食用。
