【穴位名】中枢 Zhongshu 属督脉穴
【定位与取法】在背部，当后正中线上，第10胸椎棘突下凹陷中。俯卧位，取穴用体表标志法。
【局部解剖】皮肤&rarr；皮下组织&rarr；棘上韧带&rarr；棘间韧带。浅层主要布有第10胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外(后)静脉丛，第10胸神经后支的分支和第10肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。
【功能主治】①通经活络：腰背疼痛。②调理脾胃：胃病，呕吐，腹满，食欲不振，黄疸。③益肾明日：视力减退。现用于腰背神经痛，视神经萎缩等。
【操作方法】斜刺0.5～1寸。可酌情使用灸法或拔罐法。
【配伍举例】配中脘、足三里，有理气和中，散寒止痛的作用，主治腹满不欲食，胸腹冷痛等。