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药膳食疗
桂圆黑豆汤
桂圆黑豆汤的做法:黑豆、大米去杂质,淘洗干净;红枣去核,洗净;桂圆去皮、核,洗净。桂圆黑豆饮的功效与作用:补益气血、益心安汁。适用于神经衰弱、失眠症、老年痴呆。
2022-12-23
22人阅读
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药膳食疗
果仁山药泥
果仁山药泥的做法:锅加水,入蜂蜜、白砂糖,用小火稍煮化,待水变稠时,水淀粉勾芡。果仁山药泥的功效与作用:补肺益肾、健脾和胃。适用于贫血及消化不良等症,也用于健康人增进食欲。
2022-12-23
21人阅读
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药膳食疗
五加皮牛肉烧
五加皮牛肉烧的做法:五加皮和杜仲放入砂锅,煎煮成药汁;橄榄菜切大段,加盐和米酒氽烫;五加皮牛肉烧的功效与作用:补中益气、滋养脾胃、强健筋骨。适用于体虚乏力、筋骨酸软。
2022-12-23
18人阅读
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药膳食疗
红枣黑豆粥
红枣黑豆粥的做法:黑豆淘洗干净,浸泡;糯米淘洗干净;红枣润透,洗净,去核。红枣黑豆粥的功效与作用:益肾补血。适应于治疗贫血。
2022-12-23
27人阅读
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药膳食疗
四物汤
四物汤的做法:鸡肉洗净,入沸水中汆烫,捞出,切块;药材洗净,一同放入药袋里,扎口。四物汤的功效与作用:补血行气、疏肝理气。适用于女子贫血、血瘀、月经不调等症。
2022-12-23
22人阅读
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药膳食疗
参芪粥
参芪粥的做法:人参、黄芪、白术去杂质,切片,放入药袋里,扎口;大米淘洗干净。参芪粥的功效与作用:补正气、疗虚损、抗衰老。适用于五脏虚衰、久病体弱、气短自汗。
2022-12-23
15人阅读
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药膳食疗
莲藕燕麦粥
莲藕燕麦粥的做法:燕麦去杂质,淘洗干净;莲藕去皮,洗净,切段;红枣润透,洗净,去核。莲藕燕麦粥的功效与作用:健脾开胃。适用于老年人预防肠燥便秘、预防脑血管疾病等症。
2022-12-23
11人阅读
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药膳食疗
银耳黄芪汤
银耳黄芪汤的做法:银耳泡发,润透,去蒂,洗净,撕威小朵;黄芪洗净,切片。银耳黄芪汤的功效与作用:益气生津、滋阴润肺。适用于白细胞减少、体质虚弱等症。
2022-12-23
27人阅读
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药膳食疗
枳壳砂仁牛肚汤
枳壳砂仁牛肚汤的做法:牛肚洗净,加入炒枳壳、砂仁,一起入锅后煮2小时即可。枳壳砂仁牛肚汤的功效与作用:补气健脾、消食除满。适用于脾胃虚弱所致的食后腹胀、胃下垂等症。
2022-12-23
10人阅读
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药膳食疗
巴戟天炖海参
巴戟天炖海参的做法:巴戟天、胡萝卜、肉丸放入锅里,加水煮开,加盐、酱油、醋、白砂糖调味后。巴戟天炖海参的功效与作用:补肾益髓、壮阳疗痿。
2022-12-23
31人阅读
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药膳食疗
黄瓜除湿汤
黄瓜除湿汤的做法:茯苓洗净,装入药袋,扎口备用;西红柿洗净,切块;黄瓜洗净,切片;豆腐切块。黄瓜除湿汤的功效与作用:利水祛湿。适宜痰湿型肥胖者食用。
2022-12-23
21人阅读
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药膳食疗
猪蹄行气汤
猪蹄行气汤的做法:猪蹄、橘叶、青皮洗净。猪蹄行气汤的功效与作用:行气通乳。适宜产后缺乳、肝气郁结者食用。
2022-12-23
11人阅读
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药膳食疗
酸枣仁桂圆猪肉汤
酸枣仁桂圆猪肉汤的做法:猪瘦肉洗净,切片;酸枣仁、桂圆清水洗净;姜洗净,切片。酸枣仁桂圆猪肉汤的功效与作用:养心解郁、益气提神。
2022-12-23
30人阅读
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药膳食疗
当归养血粥
当归养血粥的做法:将所有药材洗净,装入药袋里,扎口备用;糯米淘洗干净。当归养血粥的功效与作用:养血活血、通络止痛。适用于血瘀型的痛经。
2022-12-23
22人阅读
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药膳食疗
桂圆红枣荞麦粥
桂圆红枣荞麦粥的做法:桂圆去壳备用;红枣洗净,加水泡发;荞麦洗净,泡发。桂圆红枣荞麦粥的功效与作用:养血补肝。适用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
2022-12-23
21人阅读
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药膳食疗
枇杷雪梨汤
枇杷雪梨汤的做法:雪梨去皮、核,洗净,切块;枇杷叶、款冬花洗净。枇杷雪梨汤的功效与作用:润肺止咳。适用于治疗各种呕吐呃逆,常吃可预防感冒。
2022-12-23
10人阅读
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