人参乌鸡汤的做法：乌骨鸡宰杀，去毛，从背部剖开去内脏，汆烫后洗净;猪瘦肉切片，沸水氽烫;火腿切粒。人参乌鸡汤的功效与作用：大补五脏。

沙参炖肉的做法：沙参润透，洗净，切片;玉竹、百合洗净，放入药袋里;猪瘦肉洗净，切片。沙参炖肉的功效与作用：补肾健脾、益心润肺。适用于体虚弱及多汗、多尿、遗精等症。

猪肚乌鸡汤的做法：香菇洗净，泡软，去蒂，切半;制何首乌、三七稍冲洗后，置锅中大火煮沸。猪肚乌参汤的功效与作用：益肾养肝、活血补血、抗衰老。适用于血管硬化、高血脂等??"> 中药首页中药大全中药方剂偏方秘方中药图片中药养生中药鉴

金银花汤的做法：金银花洗净，故入砂锅，加水适量，大火煮沸后转小火煎煮30分钟，加入白砂糖搅匀即可。金银花汤的功效与作用：清热解毒、疏散风热。适用于夏季解暑，防治温病发热。

柏子仁粥的做法：大米淘洗干净;柏子仁去壳，杂质，洗净，切碎。柏子仁粥的功效与作用：益心润燥。适用于体虚所致的便秘、心悸、失眠等症。

果仁山药泥的做法：锅加水，入蜂蜜、白砂糖，用小火稍煮化，待水变稠时，水淀粉勾芡。果仁山药泥的功效与作用：补肺益肾、健脾和胃。适用于贫血及消化不良等症，也用于健康人增进食欲。

茯苓红枣粥的做法：米入锅，加水煮粥，倒入红枣和汤汁，再加茯苓粉煮沸即可。茯苓红枣粥的功效与作用：安神养心、健脾补中、利水渗湿。适用于慢性肝炎、脾胃虚弱、腹泻。

肉苁蓉粥的做法：肉苁蓉清水洗净;羊肉洗净，切丁：大米淘洗干净;葱、姜洗净，切碎。肉苁蓉粥的功效与作用：温肾壮阳、利水消肿。

银耳薤白粥的做法：银耳泡发，润透，去蒂，洗净，撕成小朵;大米淘洗干净;薤白洗净，切碎。银耳薤白粥的功效与作用：理气宽胸、通阳散结。适用于冠心病胸闷不舒或心绞痛等症。

养生四蔬菜的做法：玉米笋、仙人掌、胡萝卜、鲜芦笋去皮，洗净，切条，入沸水中焯烫，捞出沥千，备用;养生四蔬的功效与作用：清肠排毒、提高免疫。适用于流行性感冒的预防。

刀豆炒腰片的做法：猪腰撕去衣膜，剖开，入沸水焯烫、冲洗，切成薄片，加料酒、盐腌15分钟。刀豆炒腰片的功效与作用：温胃益肾、止腰痛。适宜妊娠期妇女及中老年人食用。

薏米煮苦瓜的做法：将薏米去杂质，洗净：苦瓜去瓤，洗净，切块;姜洗净，切片;葱洗净，切段。薏米煮苦瓜的功效与作用：祛风止痛、清热解毒。适用于治疗粉刺，对脱屑、痤疮、皲裂。

桂圆黑豆汤的做法：黑豆、大米去杂质，淘洗干净;红枣去核，洗净;桂圆去皮、核，洗净。桂圆黑豆饮的功效与作用：补益气血、益心安汁。适用于神经衰弱、失眠症、老年痴呆。

麦冬阿胶粥的做法：阿胶捣碎，备用;麦门冬洗净，润透切碎，加冷沸水捣碎取汁。麦冬阿胶粥的功效与作用：滋阴补虚、养血润燥、美容养颜。

虫草炖鸡汤的做法：母鸡宰杀后去内脏、皮毛、头、爪，洗净血水;虫草清水泡软，洗净。虫草鸡汤的功效与作用：益气温阳、补肾填精。适用于肾气亏虚而致的头昏乏力。

薄荷猪肺汤的做法：猪肺洗净，切成块状，用手挤水，除泡沫;薄荷、牛蒡子洗净，润透。薄荷猪肺汤的功效与作用：疏风清热、解毒利咽。适用于急性扁桃体炎。