【出处】出自《神农本草经》。
陶弘景：苋实当是白苋，所以云细苋亦同，叶如蓝也。细苋即是糠苋，食之乃胜，而并冷利。被霜乃熟，故云十一月采。药方用苋实甚稀。
【拼音名】Xiàn Shí
【别名】莫实、苋子、苋菜子
【来源】药材基源：为苋科植物苋种子。
拉丁植物动物矿物名：Amaranthus tricolor L.[Amaranthus man-gostanus L.； A. gangeticus L.」。
采收和储藏：秋季采收地上部分，晒后搓揉脱下种子，扬净，晒干。
【原形态】一年生草本。茎直立，粗壮，绿色或红色，分枝较少，高80-150cm。叶互生；叶辆长3-10cm，绿色或红色；叶片卵形、菱状卵形或披针形，长4-12cm，宽3-7cm，绿色或常成红色、紫色或黄色，或部分绿色加杂其他颜色，钝头或微凹，基部广楔形，全缘或波状，无毛。花簇腋生，球形，花序在下部者呈球形，上都呈稍断续的穗状花序，花黄绿色，单性，雌雄同株；苞片及小苞片卵状披针形，先端芒状，长约4mm，膜质，透明；等片3，披针形，膜质，先端芒状；雄蕊3；雌蕊1，柱头3裂。胞果卵状长圆形，长于果实，熟时环状开裂，上半部成盖状脱落，包干宿存花被片内。种子黑褐色，近于扁圆形，两面凸，平滑有光泽，边缘钝。花期5-8月，果期7-9月。
【生境分布】全国各地均有栽培，有时逸为半野生。
【性状】性状鉴别 种子近圆形或倒卵形，黑褐色，平滑，有光泽。气微，味淡。
【性味】甘；性寒
【归经】肝；大肠；膀脱经
【功能主治】清肝明目；通利二便。主青盲翳障；视物昏暗；白浊血尿；二便不
【用法用量】内服：煎汤，6～9g;或研末。
【各家论述】1.《神农本草经》：主青盲，明目，除邪，利大小便，去寒热。
2.《名医别录》：主白翳，杀蛔虫。
3.《日华子本草》：益精。
4.《本草图经》：主翳目黑花，肝风客热等。
5.《民间常用草药汇编》：治伤风咳嗽。
6.《本草纲目》：苋实与青葙子同类异种，故其治目之功，亦相仿佛也。