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足三里

  【穴位名】足三里 Zusanli 属足阳明胃经穴

  【定位与取法】在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。仰卧或坐位,取穴用骨度分寸法与中指横寸。

  【局部解剖】皮肤→皮下组织→胫骨前肌→小腿骨间膜→胫骨后肌。浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。

  【功能主治】①调理脾胃:胃痛,呕吐,呃逆,腹痛,腹胀,肠鸣,泄泻,便秘,痢疾,消化不良,疳疾;水肿,喘咳痰多。②通经活络:头晕,头痛,鼻疾,耳鸣,乳痈,膝胫酸痛,下肢不遂,脚气。③强壮补益:虚劳赢瘦,产妇血晕。④镇静安神:心悸气短,失眠,癫狂,妄笑,中风。⑤祛风消疹:风疹,瘾疹,丹毒。⑥调理血压:高血压,低血压。现用于急慢性胃炎,胃或十二指肠溃疡,急慢性胰腺炎,肝炎,消化不良,急慢性肠炎,细菌性痢疾,阑尾炎,休克,神经性头痛,癫痫,高血压,神经衰弱,精神分裂症,动脉硬化,白细胞减少症,坐骨神经痛,下肢瘫痪,膝关节及周围软组织疾患。

  【操作方法】直刺0.8~1.5寸。可酌情使用灸法。

  【配伍举例】①配天枢、三阴交、肾俞、行间,有调理肝脾,补益气血的作用,主治月经过多,心悸。②配曲池、丰隆、三阴交,有健脾化痰的作用,主治头晕目眩。③配中脘、内关,有和胃降逆,宽中利气的作用,主治胃脘痛。


 

关键字:足三里 穴位 小腿 外侧 犊鼻 胫骨
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