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申脉穴位

  【穴位名】申脉 Shenmai 足太阳膀胱经穴

  【定位与取法】在足外侧部,外踝直下方凹陷中。仰卧、俯卧或坐位,取穴用体表标志法。

  【局部解剖】皮肤→皮下组织→腓骨长肌腱→腓骨短肌腱→距跟外侧韧带。布有小隐静脉,腓肠神经的分支和外踝前动、静脉。

  【功能主治】①镇静安神:癫狂,癫痫,小儿惊风,脊强反折;失眠。②通经活络:头痛,项强,目赤痛,腰腿痹痛、痿弱不用,偏瘫。③调经催产:痛经,难产。现用于坐骨神经痛,眩晕,精神分裂症,失眠等。

  【操作方法】直刺0.3~0.5寸。可酌情使用灸法。

  【配伍举例】配太冲、阳跻主腰痛不能举。


 

关键字:申脉 穴位 外侧 直下 凹陷 仰卧
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