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  【药材】茯苓、芡实、枸杞、白果、桂圆、山楂各10克。

  【食材】母鸡1只,花椒3克,盐5克。

  【做法】

  步骤1:母鸡宰杀后,去毛、内脏、爪,入沸水中汆烫,洗净血水,剁成大块;所有药材研碎,装入纱布袋里,扎口。

  步骤2:锅置小火上,入水适量,放入纱布包煎煮1小时,捞去药袋,汤汁倒入碗中,备用。

  步骤3:鸡块放入蒸盆中,倒入药汁,上笼蒸2小时至鸡肉烂熟,加胡椒粉、盐调味即可。

  【功效】补益气血、滋养五脏。适宜病后、产后身体虚弱及年老体衰者食用。

  【食法】吃肉喝汤,分次食用。


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