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冰糖人参粥

0人阅读 0人评论 收藏 2022/12/23 18:34:46 作者: 未知 来源: 不详
　　【药材】人参2克。

　　【食材】大米100克，冰糖5克。

　　【做法】

　　步骤1：大米去杂质，淘洗干净;人参研磨成粉末，备用。

　　步骤2：砂锅置火上，入水适量，下入大米、人参末同煮，大火煮沸后，转小火熬煮至粥黏稠，加冰糖调味即可。

　　【功效】大补元气、补益脾肺。适宜体质虚弱者食用。

　　【食法】宜早、晚餐服食。


关键字：冰糖
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