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  【药材】鱼腥草50克。

  【食材】山楂5克,大米80克。

  【做法】

  步骤1:鱼腥草去除杂质,用清水洗净,切成小段;山楂洗净,去核;大米淘洗干净备用。

  步骤2:砂锅置火上,入水适量,放入鱼腥草、山楂,大大煮沸后下入大米,转小火熬煮成粥即可。

  【功效】清热解毒、止痢活血。适用于痢疾、食欲不振、消化不良、脾胃虚弱、食积阻滞、脘腹胀满等症。

  【禁忌】脾胃虚弱而无食积,或胃酸分泌过多者慎用。

  【食法】佐餐食用。


关键字:鱼腥草
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