【食材】鸡蛋3枚,鸽子蛋2枚,熟植物油10毫升,盐3克,味精2克。
【做法】
步骤1:鸡蛋磕入碗中,搅匀备用;鸽子蛋煮熟,去壳,基围虾去头和壳,保留虾尾,洗净。
步骤2:鸽子蛋、基围虾一同放入碗中,加清水适量,倒入鸡蛋液、植物油、盐、味精,搅匀后上锅蒸熟即可。
【功效】补肾壮阳、益气增智。适用于老年性痴呆、疲劳综合征、性功能障碍等症。
【食法】做早餐食用。