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  【药材】银杏、莲子各20克,人参2克。

  【食材】鸭子1500克,大枣10枚,绍酒、酱油各10毫升。

  【做法】

  步骤1:鸭子宰杀,去毛、内脏及脚,沸水汆烫。绍酒与酱油混合调匀,涂在鸭子的表皮和腹内;大枣去核,银杏去壳抠心,莲子泡发后去皮和心,人参切片烘脆,研成粉末。

  步骤2:上的药材混合填入鸭腹,鸭子放在盆子里,上笼用大火蒸3小时。

  【功效】健脾益胃、补气养血。适用于脾虚食少、乏力、腹泻、血虚、眩晕、心悸、面色无华等症。

  【食法】单独使用。


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