【食材】冰糖5克。
【做法】
步骤1：玫瑰花、月季花、红花洗净，晾干后研成粗末，备用;冰糖研碎。
步骤2：三花放入茶杯中，冲入适量沸水，加盖闷约15分钟，放入冰糖，待溶化后即可饮用。
【功效】活血去瘀。适用于气滞血瘀所致的痛经、量少、腹胀痛或闭经等症。
【禁忌】该茶活血去瘀，故有严重出血倾向者者忌用。
【食法】代茶饮，每日一剂，经前服用。
