【食材】大米100克。
【做法】
步骤1：锁阳洗净，大米淘洗干净，与锁阳一起放入砂锅。
步骤2：入水适量，大火煮沸后转小火熬煮成粥，拣去锁阳即可。
【功效】利肾助阳。适用于肾阳不足，精血亏虚所致的阳痿、遗精、不孕、腰膝酸软、筋骨无力等症。
【食法】每日一次，温热服食。
