【食材】鸡肉400克,瘦肉250克,生姜8克,盐3克,味精2克。
【做法】
步骤1:鹿茸片洗净;黄芪洗净;生姜切片;瘦肉切成厚块;鸡肉切块,沸水氽烫捞出备用。
步骤2:锅置火上,入水适量,入以上材料,大火煮沸后改小火炖3小时,加入盐和味精调味即可。
【功效】补肾壮阳、行气活血。
【食法】吃肉喝汤。