仙茅，属石蒜科多年生草本植物仙茅的根茎，《海药本草》称其叶似茅，多食轻身，梵音呼为“阿输乾阿”。因为西域婆罗门僧献给唐玄宗时称“婆罗门参”，又叫茅参、仙茅参。根粗壮具肉质。叶自根出，狭披针形，叶脉明显。花腋生，内黄外白。野生平原荒地朝阳处或混生在茅草丛处。在春芽前或冬枯后采根晒干。主产四川、云南、贵州，大部分省均有出产。
【养生保健作用】
仙茅辛热有毒，归肾经、肝经，温肾阳，祛寒湿，壮筋骨，可治疗阳痿精冷、小便清长失禁、心腹冷痛、腰脚冷痹。
【养生配方推荐】
(1)仙茅、金樱子各15克。炖肉食。用于治疗阳痿、耳鸣。
(2)仙茅9克，西洋参3克。水煎服。用于治疗肾不纳气所致气短喘息。
(3)仙茅9克，当归、仙鹤草各12克。水煎，加红糖服。用于治疗崩漏不止。
【保健注意】
(1)仙茅辛热性猛，虽能补肾阳、兴阳道、除寒湿、强筋骨，多用于肾虚阳痿、火衰精寒及腰膝冷痹等症，但由于辛热有毒，不宜作补药常服，若阴虚火盛或阳亢之体，当禁用。
(2)常用量3～10克。