【食材】粳米80克,红糖10克。
【做法】
步骤1:党参温水浸泡2小时,切片;粳米洗净。
步骤2:砂锅置火上,入水适量,下入粳米和党参片,煮成粥即可。
【功效】补中益气。适用于倦怠乏力、病后气血虚弱等症。
【禁忌】不能与藜芦、五灵脂等药同食。
【食法】每日2次,早晚温热服食,酌加红糖。