【食材】熟玉米80克,红糖5克。
【做法】
步骤1:合欢皮洗净;熟玉米剥下玉米粒,备用。
步骤2:砂锅置火上,入水适量,放入合欢皮煎煮40分钟,捞去药渣,加玉米粒煮20分钟,加糖调味即可。
【功效】解郁安神、活血消肿。适用于治疗健忘失眠及跌打损伤等症。
【食法】宜早、晚餐食用。