【食材】白砂糖5克。
【做法】
步骤1:银耳泡发,润透,去蒂,洗净,撕威小朵;黄芪洗净,切片。
步骤2:砂锅置小火上,入水适量,放入银耳、黄芪煎煮1小时,捞取药渣,加糖调味,即可饮用。
【功效】益气生津、滋阴润肺。适用于白细胞减少、体质虚弱等症。
【食法】每日一剂。