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  【药材】牛奶400毫升。

  【食材】粳米80克。

  【做法】粳米洗净,倒入砂锅加水煮粥,将熟时加入牛奶,搅拌均匀,稍煮即可。

  【功效】补虚损、益肺胃、生津润肠。适用于阴虚劳损、反胃噎膈、消渴、便秘等症。

  【食法】晨起空腹食用。


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