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  【药材】续断20克。

  【食材】猪尾1条,狗脊20克,盐2克。

  【做法】

  步骤1:猪尾去毛洗净;续断、狗脊在水中浸泡1小时。

  步骤2:砂锅置火上,入水适量,放入猪尾、续断、狗脊,加盐,小火煮熟即可。

  【功效】补肾壮阳、填精益髓。

  【食法】吃肉喝汤,适量食用。


关键字:续断
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