【食材】鸡蛋2枚。
【做法】
步骤1:鸡蛋洗净外壳;艾叶清水洗净。
步骤2:砂锅置小火上,入水适量,放入艾叶,煎煮至水变色,放入鸡蛋,煮至蛋熟,去掉蛋壳,复煮片刻,捞出即可食用。
【功效】散寒止痛、温经止血。适用于月经不调和安胎。
【食法】吃鸡蛋,每日一次。