【食材】羊肾1对,黑豆40克,生姜8克。
【做法】
步骤1:羊肾剖开,刮去臊腺和筋膜,沸水氽烫5分钟。
步骤2:砂锅中放入黑豆、杜仲、菖蒲煮40分钟,加入羊肾,小火炖熟即可。
【功效】益肾、填精、开窍。适用于肾精亏虚之耳鸣、耳聋等症。
【食法】吃肉喝汤。