【食材】黄豆40克，白砂糖5克。
【做法】
步骤1：黄豆清水泡透，洗净;枸杞、红枣洗净，去核。
步骤2：红枣、枸杞、黄豆方瑞豆浆机中，入水适量，打碎煮熟，滤网过滤后，加糖饮用。
【功效】益气补虚、养心安神。适用于治疗改善心肌营养、防治心血管等症。
【食法】宜早餐饮用。
