【食材】大米100克,冰糖5克。
【做法】
步骤1:大米淘洗干净;槟榔、木香洗净,
步骤2:砂锅置小火上,入水适量,放入槟榔、木香,煎煮40分钟,去捞去药渣,加适量水,下入大米熬煮至粥将稠时加入冰糖,稍煮片刻即可。
【功效】行气通便。适用于湿热内停、赤白痢疾、里急后重、胃肠积滞、脘腹胀痛、大便不通等症。
【禁忌】该药膳缓泻,易耗气,故气血虚者气虚者忌用。
【食法】可作早、晚餐服食。