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大枣小麦粥

0人阅读 0人评论 收藏 2022/12/23 18:33:20 作者: 未知 来源: 不详
　　【药材】小麦40克。

　　【食材】大米120克，红枣6枚。

　　【做法】

　　步骤1：大米、小麦去杂质，淘洗干净;红枣洗净，去核。

　　步骤2：砂锅置于火上，入水适量，下入小麦、大米、红枣，大火煮沸，转至小火熬煮至粥黏稠即可。

　　【功效】益气血、健脾胃。适宜消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。

　　【食法】佐餐食用。


关键字：大枣
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