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  【药材】菟丝子粉10克。

  【食材】面粉200克,植物油适量,盐2克。

  【做法】

  步骤1:面粉倒入盆内,放入菟丝子粉,充分混合,注入适量清水,加入盐,用筷子搅拌成糊状。

  步骤2:平底锅置小火上,用勺子舀取,倒入锅中,均匀摊成薄薄煎饼状,煎熟即可。

  【功效】补肾益精、养肝明目。

  【禁忌】菟丝子补肾助阳,故阴虚火旺及大便燥结者禁用。

  【食法】佐餐食用,每次2个,每日2次。


关键字:菟丝子
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