【食材】冰糖10克。
【做法】
步骤1:新鲜山药去皮,洗净,切片;冰糖研碎。
步骤2:锅置小火上,入水适量,放入山药片,煎煮1小时,加糖调味即可。
【功效】补脾养胃、生津益肺。适用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精等症。
【食法】代茶温服。