【食材】白砂糖15克。
【做法】
步骤1:西洋参切片;枸杞洗净备用。
步骤2:锅加水,放入西洋参、枸杞,大火煮沸,小火煎煮30分钟,加入白砂糖,搅匀即可。
【功效】温补肾阳、壮腰益精。适用于肾虚腰酸、阳虚泄泻、阳痿遗精等症。
【食法】每日一次,饭后饮用。