【食材】茯苓6克。
【做法】
步骤1:人参、茯苓共研成粉末,备用。
步骤2:锅置小火上,入水适量,放入人参、茯苓粉末煎煮1小时即可。
【功效】益气渗湿。适用于脾虚水肿、脚浮肿、便溏等症。
【禁忌】茯苓与米醋不可同食,会降低药效。
【食法】当茶饮。