【食材】薏米10克,冰糖20克。
【做法】
步骤1:绿豆、百合、薏米、芡实、淮山药均洗净,放入砂锅中,加水浸泡30分钟。
步骤2:置火上,大火煮沸后转小火炖煮至绿豆烂熟,加冰糖调味即可。
【功效】清热解毒、健脾除湿。适用于脾虚湿盛型湿疹、皮损不红、渗出较多、瘙痒不剧、口淡、舌苔腻等症。
【食法】每日分2次服完,连服数日。