【食材】鸡蛋2枚,生姜5克,红枣5枚。
【做法】
步骤1:当归、肉桂、鸡蛋洗净;红枣洗净,去核;姜洗净,切片。
步骤2:砂锅置小火上,注入适量清水,将当归、肉桂、姜、红枣一起放入锅内,煎煮30分钟左右,煎煮至汤汁剩原来的一半,加入鸡蛋,转小火至鸡蛋煮熟即可。
【功效】补血活血、温阳通络。适用于气滞血瘀引起的痛经。
【食法】吃蛋喝汤。